健康之星——王欣怡

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我是一年级二班的王欣怡，我很高兴能够成为“健康之星”。
在开学典礼上，听到窦校长说“希望我们都能成为健康、阳光、乐学的清华少年”，看到高年级的哥哥姐姐们打着“健康、阳光、乐学”的旗子，我很兴奋。我知道，健康是第一位的，我需要有个好身体，还要有乐观的心态，才能在附小六年的学习生活中坚持下来，并努力做得更好。
爸爸妈妈说，我现在已经是小学生了，要学会管理自己，照顾自己。
照顾自己很简单，也很不简单。因为以前在幼儿园，老师会照顾我，提醒我喝水、增减衣服、好好吃饭、认真睡觉；在家里，爸爸妈妈会帮我倒好水，帮我盛好饭，带着我睡觉。我只要按着幼儿园老师和爸爸妈妈说的，就能少生病了。可是现在，我是附小的学生了，不能总是依赖老师和爸爸妈妈了，我要学着自己长大。
我现在自己洗脸刷牙，自己洗澡；在学校，自己盛饭吃，自己打水喝，午饭后自己洗勺子。跟着老师，我还学会了七彩阳光操、武术操、阳光亮眼操等好多广播操。

   我还总结了几个健康方法，送给大家：“好好吃饭，不乱吃零食，讲究卫生，认真做操，才能不生病”。这些健康方法可能还不全，要是你还有好的健康方法，也请告诉我，让我们一起做健康、阳光、乐学的清华少年吧！