五6中队的刘佳桐同学
|
2月25日-3月1日午餐食谱
|
||||
|
星期一
（1人）
|
米饭、花卷
|
食物名称.重量（克）
|
粳米100
|
小麦粉50
|
|
海带烧肉
|
食物名称.重量（克）
|
猪肉80
|
海带70
|
|
|
肉烧豆腐
|
食物名称.重量（克）
|
猪肉50
|
豆腐100
|
|
|
粉条圆白菜
|
食物名称.重量（克）
|
粉条30
|
圆白菜120
|
|
|
小米粥
|
食物名称.重量（克）
|
小米10
|
|
|
|
星期二
（1人）
|
米饭、鲜奶馒头
|
食物名称.重量（克）
|
粳米100
|
小麦粉50
|
|
番茄肉丝
|
食物名称.重量（克）
|
猪肉90
|
蔬菜60
|
|
|
肉炒菜花
|
食物名称.重量（克）
|
鸡肉50
|
菜花100
|
|
|
醋溜土豆丝
|
食物名称.重量（克）
|
土豆丝150
|
|
|
|
香菜鸡蛋汤
|
食物名称.重量（克）
|
香菜5
|
鸡蛋5
|
|
|
星期三
（1人）
|
米饭、双色馒头
|
食物名称.重量（克）
|
粳米100
|
小麦粉50
|
|
京酱肉丝
|
食物名称.重量（克）
|
猪肉80
|
蔬菜70
|
|
|
鸡蛋西红柿
|
食物名称.重量（克）
|
鸡蛋70
|
西红柿80
|
|
|
豆泡白菜
|
食物名称.重量（克）
|
豆泡50
|
白菜100
|
|
|
西红柿鸡蛋汤
|
食物名称.重量（克）
|
西红柿5
|
鸡蛋5
|
|
|
星期四
（1人）
|
米饭、栆饼
|
食物名称.重量（克）
|
粳米100
|
小麦粉：50
|
|
土豆鸡块
|
食物名称.重量（克）
|
土豆70
|
鸡块80
|
|
|
肉片西葫芦
|
食物名称.重量（克）
|
猪肉60
|
西葫芦90
|
|
|
炒三丝
|
食物名称.重量（克）
|
蔬菜150
|
|
|
|
菠菜鸡蛋汤
|
食物名称.重量（克）
|
菠菜5
|
鸡蛋5
|
|
|
星期五
（1人）
|
米饭、金银卷
|
食物名称.重量（克）
|
粳米100
|
小麦粉50
|
|
萝卜烧牛肉
|
食物名称.重量（克）
|
牛肉90
|
萝卜60
|
|
|
肉烧茄子
|
食物名称.重量（克）
|
猪肉50
|
茄子100
|
|
|
蒜茸盖菜
|
食物名称.重量（克）
|
盖菜150
|
|
|
|
紫菜鸡蛋汤
|
食物名称.重量（克）
|
紫菜5
|
鸡蛋5
|
|