五6中队的刘佳桐同学
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3月11日-15日午餐食谱
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星期一（1人）
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米饭、花卷
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食物名称.重量（克）
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粳米100
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小麦粉50
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海带烧肉
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食物名称.重量（克）
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海带70
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猪肉80
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肉末豆腐
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食物名称.重量（克）
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猪肉60
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豆腐90
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香菇油菜
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食物名称.重量（克）
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香菇30
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油菜120
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小米粥
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食物名称.重量（克）
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小米10
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星期二（1人）
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米饭、鲜奶馒头
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食物名称.重量（克）
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粳米100
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小麦粉50
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糖醋肉丝
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食物名称.重量（克）
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猪肉90
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蔬菜60
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炸玉米布丁
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食物名称.重量（克）
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玉米布丁150
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豆泡白菜
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食物名称.重量（克）
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豆泡60
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白菜90
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香菜鸡蛋汤
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食物名称.重量（克）
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香菜5
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鸡蛋5
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星期三（1人）
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米饭、双色馒头
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食物名称.重量（克）
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粳米100
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小麦粉：50
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红烧鸡腿
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食物名称.重量（克）
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鸡腿150
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肉片西葫芦
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食物名称.重量（克）
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猪肉70
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西葫芦80
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炒三丝
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食物名称.重量（克）
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蔬菜150
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西红柿鸡蛋汤
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食物名称.重量（克）
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西红柿5
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鸡蛋5
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星期四（1人）
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什锦炒饭
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食物名称.重量（克）
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米饭100
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火腿10
鸡蛋10
胡萝卜10
香菇10
豌豆10
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木须肉
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食物名称.重量（克）
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猪肉50
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鸡蛋50
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柿子圆白菜
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食物名称.重量（克）
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圆白菜120
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柿子30
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菠菜鸡蛋汤
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食物名称.重量（克）
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菠菜5
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鸡蛋5
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星期五（1人）
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米饭、金银卷
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食物名称.重量（克）
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粳米100
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小麦粉：50
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焦溜丸子
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食物名称.重量（克）
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猪肉150
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肉丝芹菜
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食物名称.重量（克）
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猪肉30
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芹菜120
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炝炒土豆丝
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食物名称.重量（克）
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土豆丝150
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紫菜鸡蛋汤
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食物名称.重量（克）
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紫菜5
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鸡蛋5
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