五6中队的刘佳桐同学
学生营养食谱- 食谱名称及食物列表 | |||||
星期一(1人) | 酸奶 | 食物名称.重量(克) | 酸奶100 | ||
面包 | 食物名称.重量(克) | 面包50 | |||
米饭、花卷 | 食物名称.重量(克) | 粳米100 | 小麦粉50 | ||
萝卜烧肉块 | 食物名称.重量(克) | 猪肉80 | 萝卜70 | ||
肉片豆腐 | 食物名称.重量(克) | 猪肉70 | 豆腐80 | ||
香菇油菜 | 食物名称.重量(克) | 香菇50 | 油菜100 | ||
小米粥 | 食物名称.重量(克) | 小米10 | |||
星期二(1人) | 酸奶 | 食物名称.重量(克) | 酸奶100 | ||
枣糕 | 食物名称.重量(克) | 枣糕50 | |||
米饭、鲜奶馒头 | 食物名称.重量(克) | 粳米100 | 小麦粉50 | ||
红烩泥肠 | 食物名称.重量(克) | 泥肠90 | 蔬菜60 | ||
肉丝茄条 | 食物名称.重量(克) | 猪肉70 | 茄条80 | ||
炝炒圆白菜 | 食物名称.重量(克) | 圆白菜150 | |||
绿豆汤 | 食物名称.重量(克) | 绿豆10 | |||
星期三(1人) | 纯牛奶 | 食物名称.重量(克) | 纯牛奶200 | ||
果酱蛋糕 | 食物名称.重量(克) | 蛋糕50 | |||
米饭、双色馒头 | 食物名称.重量(克) | 粳米100 | 小麦粉:50 | ||
胡萝卜牛肉 | 食物名称.重量(克) | 牛肉80 | 胡萝卜35 | ||
醋溜肉片白菜 | 食物名称.重量(克) | 肉片50 | 白菜100 | ||
蒜茸盖菜 | 食物名称.重量(克) | 盖菜150 | |||
薏仁大米粥 | 食物名称.重量(克) | 薏仁5 | 大米5 | ||
星期四(1人) | 酸奶 | 食物名称.重量(克) | 酸奶100 | ||
糯米饼 | 食物名称.重量(克) | 糯米饼50 | |||
肉丝炒面 | 食物名称.重量(克) | 面条200 | 猪肉100 | 圆白菜150 | |
香蕉 | 食物名称.重量(克) | 香蕉50 | |||
绿豆汤 | 食物名称.重量(克) | 绿豆10 | |||
星期五(1人) | 酸奶 | 食物名称.重量(克) | 酸奶100 | ||
蝴蝶酥 | 食物名称.重量(克) | 蝴蝶酥50 | |||
米饭、金银卷 | 食物名称.重量(克) | 粳米100 | 小麦粉:50 | ||
红烧猪肉丸 | 食物名称.重量(克) | 猪肉150 | |||
火腿冬瓜 | 食物名称.重量(克) | 火腿50 | 冬瓜100 | ||
菠菜粉丝 | 食物名称.重量(克) | 粉丝50 | 菠菜100 | ||
紫米粥 | 食物名称.重量(克) | 紫米10 |