五6中队的刘佳桐同学
学生营养食谱- 食谱名称及食物列表 | |||||
星期一(1人) | 酸奶 | 食物名称.重量(克) | 奶 | 100 | |
面包 | 食物名称.重量(克) | 面包 | 50 | ||
米饭 | 食物名称.重量(克) | 粳米100 | |||
京酱肉丝 | 食物名称.重量(克) | 猪肉80 | 蔬菜70 | ||
木须肉片 | 食物名称.重量(克) | 猪肉70 | 黄瓜60 | 木耳20 | |
番茄菜花 | 食物名称.重量(克) | 菜花100 | 番茄50 | ||
小米粥 | 食物名称.重量(克) | 小米10 | |||
星期二(1人) | 酸奶 | 食物名称.重量(克) | 奶 | 100 | |
桃酥 | 食物名称.重量(克) | 桃酥 | 50 | ||
米饭 | 食物名称.重量(克) | 粳米100 | |||
宫保肉丁 | 食物名称.重量(克) | 猪肉80 | 土豆70 | ||
炸藕合 | 食物名称.重量(克) | 藕合150 | |||
香干芹菜 | 食物名称.重量(克) | 香干50 | 芹菜100 | ||
绿豆粥 | 食物名称.重量(克) | 绿豆10 | |||
星期三(1人) | 学生牛奶 | 食物名称.重量(克) | 奶 | 200 | |
糯米饼 | 食物名称.重量(克) | 糯米饼 | 50 | ||
米饭 | 食物名称.重量(克) | 粳米100 | |||
萝卜烧牛肉 | 食物名称.重量(克) | 萝卜70 | 牛肉80 | ||
肉炒土豆片 | 食物名称.重量(克) | 猪肉70 | 土豆片80 | ||
香菇小油菜 | 食物名称.重量(克) | 香菇50 | 油菜100 | ||
紫米粥 | 食物名称.重量(克) | 紫米10 | |||
星期四(1人) | 酸奶 | 食物名称.重量(克) | 奶 | 100 | |
椒盐牛舌饼 | 食物名称.重量(克) | 牛舌饼 | 50 | ||
饺子 | 食物名称.重量(克) | 小麦粉200 | 猪肉200 | ||
粉条圆白菜 | 食物名称.重量(克) | 粉条70 | 圆白菜80 | ||
水饺汤 | 食物名称.重量(克) | 水饺汤10 | |||
星期五(1人) | 酸奶 | 食物名称.重量(克) | 奶 | 100 | |
蜂蜜蛋糕 | 食物名称.重量(克) | 蛋糕50 | |||
米饭 | 食物名称.重量(克) | 粳米100 | |||
番茄肉丝 | 食物名称.重量(克) | 猪肉80 | 蔬菜70 | ||
炸鱼排 | 食物名称.重量(克) | 鱼排150 | |||
葱油土豆丝 | 食物名称.重量(克) | 土豆丝150 | |||
银耳莲子汤 | 食物名称.重量(克) | 银耳5 | 莲子5 |