五6中队的刘佳桐同学
学生营养食谱- 食谱名称及食物列表 | |||||
星期一(1人) | 酸奶 | 食物名称.重量(克) | 奶 | 100 | |
枣糕 | 食物名称.重量(克) | 枣糕 | 50 | ||
米饭 | 食物名称.重量(克) | 粳米100 | |||
溜丸子 | 食物名称.重量(克) | 猪肉150 | |||
番茄肉片菜花 | 食物名称.重量(克) | 猪肉70 | 菜花80 | ||
香菇油菜 | 食物名称.重量(克) | 香菇50 | 油菜100 | ||
小米粥 | 食物名称.重量(克) | 小米10 | |||
星期二(1人) | 酸奶 | 食物名称.重量(克) | 奶 | 100 | |
梅花蛋糕 | 食物名称.重量(克) | 蛋糕150 | |||
米饭 | 食物名称.重量(克) | 粳米100 | |||
孜然肉串 | 食物名称.重量(克) | 肉串150 | |||
肉片西葫芦 | 食物名称.重量(克) | 猪肉70 | 西葫芦80 | ||
素什锦 | 食物名称.重量(克) | 花生25 | 芹菜100 | 胡萝卜25 | |
绿豆粥 | 食物名称.重量(克) | 绿豆10 | |||
星期三(1人) | 学生牛奶 | 食物名称.重量(克) | 奶 | 200 | |
蜂蜜蛋糕 | 食物名称.重量(克) | 蛋糕 | 50 | ||
米饭 | 食物名称.重量(克) | 粳米100 | |||
糖醋咕咾肉 | 食物名称.重量(克) | 猪肉150 | |||
肉片冬瓜 | 食物名称.重量(克) | 猪肉70 | 冬瓜80 | ||
粉条白菜 | 食物名称.重量(克) | 粉条50 | 白菜100 | ||
紫米粥 | 食物名称.重量(克) | 紫米10 | |||
星期四(1人) | 酸奶 | 食物名称.重量(克) | 奶 | 100 | |
面包 | 食物名称.重量(克) | 面包50 | |||
什锦炒饭 | 食物名称.重量(克) | 粳米100香菇10 | 火腿25 胡萝卜25 | 豌豆25 鸡蛋25 | |
清炒菜心 | 食物名称.重量(克) | 菜心150 | |||
小米汤 | 食物名称.重量(克) | 小米10 | |||
星期五(1人) | 酸奶 | 食物名称.重量(克) | 奶 | 100 | |
蝴蝶酥 | 食物名称.重量(克) | 蝴蝶酥150 | |||
米饭 | 食物名称.重量(克) | 粳米100 | |||
玉兰肉丝 | 食物名称.重量(克) | 猪肉80 | 笋丝60 | 木耳10 | |
鸡米花 | 食物名称.重量(克) | 鸡米花150 | |||
柿子圆白菜 | 食物名称.重量(克) | 柿子50 | 圆白菜100 | ||
银耳莲子汤 | 食物名称.重量(克) | 银耳5 | 莲子5 |