10月8日-10月12日学生加餐及午餐食谱

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时间 营养餐 食物名称 重量（克） 重量（克）
星期二（每人份） 加餐      酸奶 奶100 　
    蛋糕 蛋糕50 　
午餐 米饭 豆沙包 粳米100 小麦粉25
香酥藕合 猪肉70 藕80
红烧豆腐 豆腐100 肉50
木耳圆白菜 白菜100 木耳50
紫菜鸡蛋汤 紫菜10 鸡蛋10
星期三（每人份） 加餐 酸奶 奶100 　
桃酥 蛋糕50 　
午餐 米饭、花卷 粳米100 小麦粉25
红烧鸡腿 鸡腿150 　
鱼香肉丝 鸡肉50 蔬菜100
香菇油菜 油菜120 香菇30
玉米面粥 玉米面10 　
星期四（每人份） 加餐 酸奶 奶100 　
小纸杯蛋糕 蛋糕50 　
午餐 米饭、紫米馒头 粳米100 小麦粉25
咕老肉 鸡肉150 　
肉片西葫芦 西葫芦100 鸡肉50
醋溜土豆丝 土豆150 　
西红柿鸡蛋汤 鸡蛋10 西红柿10
星期五（每人份） 加餐 酸奶 奶100 　
面包 面包50 　
午餐 圆白菜肉丝炒饼巧克力花卷 饼丝65 圆白菜65肉20
烤肠 烤肠150 　
番茄鸡蛋 番茄100 鸡蛋50
香蕉 香蕉70 　
紫菜汤 紫菜10 　
星期六（每人份） 加餐 酸奶 奶100 　
花生酥 花生酥50