12.2日-12.6日学生加餐及午餐食谱

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时间 餐名 食物名称 营养含量分析(克)
  加餐 牛奶 奶200
    桃酥 小麦粉50
星期一   豆沙包 小麦粉25、豆包25
(每份) 午餐 咕咾肉 猪肉150
    鱼香肉丝 鸡肉丝60、冬笋40、木耳30、
    素炒白菜 白菜150
    西红柿鸡蛋汤 西红柿10、鸡蛋10
  加餐 酸奶 奶100
    面包 小麦粉50
星期二   花卷 小麦粉50
(每份)   红烧狮子头 猪肉150
    肉片冬瓜 鸡肉80、冬瓜70
    素炒三丝 胡萝卜50、粉丝50、海带丝50
    在菜汤 鸡蛋10、紫菜10
  加餐 牛奶 奶200
    小纸杯 小麦面粉50
星期三   小馒头 小麦粉50
(每份) 午餐 香炸鱼排 鱼排150
    宫保鸡丁 鸡肉80、胡萝卜20、黄瓜20、其他10
    木耳圆白菜 木耳50、圆白菜100
    酸辣汤 豆腐10、鸡蛋10
  加餐 酸奶 奶100
    巧克力蛋糕 小麦面粉50、巧克力10
星期四   巧克力花卷 小麦粉50、巧克力10
(每份) 午餐 土豆鸡块 鸡块80、土豆70
    红烧豆腐 豆腐100、肉沫50
    蒜香油菜 油菜150
    虾皮冬瓜汤 冬瓜10、虾皮10
  加餐 牛奶 奶200
    蜂蜜蛋糕 小麦粉50 
星期五   紫面馒头 小麦粉30、紫面20
(每份) 午餐 猪肉炖粉条 猪肉100  粉条50
    虾皮冬瓜 冬瓜100、虾皮51
    木须肉 鸡肉60、鸡蛋30、木耳31、
    紫菜汤 紫菜10、鸡蛋10