12月16日-12月20日学生加餐及午餐食谱

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时间 餐名 食物名称 营养含量分析(克)
  加餐 牛奶 奶200
    蛋糕 蛋糕50
星期一   红烧狮子头 猪肉150
(每份) 午餐 肉丝茄条 猪肉70、茄子80
    清炒油菜 油菜150
    小馒头 小麦粉25
    虾皮冬瓜汤 冬瓜10、虾皮10
  加餐 酸奶 奶100
    桃酥 桃酥50
星期二   香炸耦合 猪肉70、藕80
(每份)   宫保鸡丁 鸡肉80、胡萝卜20、黄瓜20、其他10
    素炒白菜 白菜150
    花卷 小麦粉25
    紫菜汤 鸡蛋10、紫菜10
  加餐 牛奶 奶200
    枣糕 枣糕50
星期三   土豆牛肉 牛肉70  土豆80
(每份) 午餐 肉丝拉皮 鸡肉50、拉皮80、胡萝卜、黄瓜20
    清炒盖菜 盖菜150
    豆沙包 小麦粉25
    鸡蛋汤 鸡蛋10、西红柿10
  加餐 酸奶 奶100
    花生脆 花生脆50
星期四   土豆鸡块 鸡肉80、土豆70
(每份) 午餐 鱼香肉丝 猪肉50、笋丝30、胡萝卜30、木耳40等
    粉丝豆芽 豆芽100、粉丝50
    紫面馒头 小麦粉25
    酸辣汤 鸡蛋10、豆腐10
  加餐 牛奶 奶200
    小纸杯蛋糕 蛋糕50
星期五   糖杨鸡块 鸡肉150
(每份) 午餐 肉片烧冬瓜 猪肉50、冬瓜100
    木耳圆白菜 木耳50、圆白菜100
    巧克力花卷 小麦粉25
    紫菜汤 鸡蛋10、紫菜10