第六周学生加餐及午餐食谱

时间

餐名

食物名称

营养含量分析（克）

星期一

加餐

桃酥

小麦粉50

牛奶

奶100

（每份）

午餐

红烧肉

猪肉100 土豆50

京酱肉丝

猪肉60、豆腐丝90

清炒油菜

油菜150

馒头

馒头50

紫菜汤

鸡蛋10、紫菜10

星期二

加餐

面包

小麦粉50

酸奶

奶100

（每份）

午餐

糖醋鸡柳

鸡腿肉150

肉沫豆腐

猪肉50 豆腐100

黄豆盖菜

盖菜100 黄豆50

花卷

小麦粉20、紫米面5

玉米面粥

玉米面20

星期三

加餐

小纸杯蛋糕

小麦粉40、鸡蛋10

牛奶

奶100

（每份）

午餐

土豆牛肉

牛肉80 土豆 70

鱼香肉丝

鸡肉50 木耳50 胡萝卜20  笋丝30

豆皮圆白菜

豆皮20  圆白菜130

紫米馒头

花卷 50

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋10、豆腐10

星期四

加餐

蛋糕

小麦粉20、巧克力10

酸奶

奶200

（每份）

午餐

饺子

小麦粉50  猪肉70

虾皮小白菜

小白菜120  虾皮30

桔子

桔子50

芝麻花卷

小麦粉50

酸辣汤

鸡蛋10、豆腐 10  木耳10

星期五

加餐

巧克力面包

鸡蛋20、小麦粉30

牛奶

奶100

（每份）

午餐

香酥藕盒

莲藕70  猪肉70

番茄鸡蛋

西红柿100  鸡蛋50

素三丁

芹菜100  黄豆20  胡萝卜30

巧克力馒头

小麦粉20

玉米渣粥

玉米渣20