第十三周学生加餐及午餐食谱

时间

餐名

食物名称

营养含量分析（克）

星期一

加餐

桃酥

小麦粉20

牛奶

奶100

（每份）

午餐

红烧肉

猪肉100 土豆50

京酱肉丝

豆腐丝100 肉50

清炒油菜

油菜150

豆包

小麦粉20

紫菜汤

紫菜10 鸡蛋10

星期二

加餐

面包

小麦粉50 

酸奶

奶100

（每份）

午餐

糖醋鸡柳

鸡肉150

玉米鸡丁

鸡肉100 玉米50

黄豆盖菜

油菜100 黄豆50

花卷

小麦粉20

玉米面粥

玉米面20

星期三

加餐

小纸杯

小麦粉30鸡蛋10 核桃仁10

牛奶

奶100

（每份）

午餐

萝卜鸭块

鸭肉80 萝卜50

鱼香肉丝

猪肉70 木耳20 胡萝卜20 笋丝40

豆皮圆白菜

豆皮70  圆白菜80

紫米馒头

小麦粉20 紫米5

西红柿鸡蛋汤

西红柿10 鸡蛋10

星期四

加餐

蛋糕

小麦粉30 巧克力10

酸奶

奶100

（每份）

午餐

炒面

面条100蔬菜50

虾皮小白菜

小白菜150

番茄开花肠

番茄50 开花肠80

芝麻花卷

小麦粉20

酸辣汤

鸡蛋10 豆腐10

星期五

加餐

巧克力面包

小麦粉40 鸡蛋10

牛奶

奶100

（每份）

午餐

红烧排骨

排骨80 土豆70

番茄鸡蛋

番茄100 鸡蛋50

素三丁

芹菜70、花生40、胡萝卜40

巧克力馒头

小麦粉20

玉米渣粥

小米10