第十八周学生加餐及午餐食谱

时间

餐名

食物名称

营养含量分析（克）

星期一

加餐

蛋糕

小麦粉50

牛奶

奶200

（每份）

午餐

红烧牛肉

牛肉150

木须肉

猪肉70 木耳20 胡萝卜20 笋丝40

三色甘兰

甘兰150

米饭

米饭150

西红柿鸡蛋汤

西红柿20 鸡蛋10

星期二

加餐

肉松面包

小麦粉50

牛奶

奶100

（每份）

午餐

红烧丸子

猪肉150

鱼香肉丝

猪肉70 木耳20 胡萝卜20 笋丝40

蒜香油菜

油菜150

花卷

小麦粉20

绿豆汤

绿豆20

星期三

加餐

桃酥

小麦粉30鸡蛋10

牛奶

奶200

（每份）

午餐

蛋炒饭

米饭100 蔬菜50

小黄瓜

黄瓜150

孜然烤肠

烤肠150

紫米馒头

小麦粉20 紫米粉5

紫菜汤

紫菜10 鸡蛋10

星期四

加餐

面包

小麦粉50

牛奶

奶100

（每份）

午餐

海带烧肉

猪肉100 海带50

京酱肉丝

豆腐丝100 肉50

虾皮小白菜

小白菜120  虾皮30

豆沙包

小麦粉20 豆沙5

蔬菜汤

绿豆20

星期五

加餐

小纸杯

小麦粉40 鸡蛋10

牛奶

奶200

（每份）

午餐

红烧鸡腿

鸡肉150

肉片冬瓜

猪肉90 冬瓜60

黄豆菜心

黄豆70  菜心80

巧克力花卷

小麦粉20  可可粉3

绿豆汤

绿豆20