第四十一周(10.8-10.11)学生加餐及午餐食谱

| 编辑 李桦 | 分类: 校园公告

时间

餐名

食物名称

营养含量分析(克)

星期三

加餐

酸奶

 

 

 

蜂蜜小面包

 

(每份)

午餐

米饭、玉米窝头

粳米100、玉米粉20

 

 

猪肉炖粉条

猪肉100、粉条50

 

 

水煮肉片

猪肉90、白菜60

 

 

三鲜豆腐

豆腐150

 

 

绿豆汤

绿豆10

星期四

加餐

学生奶

 

 

 

紫米蛋糕

 

(每份)

午餐

米饭、芝麻花卷

粳米100、小麦粉25

 

 

香酥鸡腿

鸡腿150

 

 

家常肉片

肉片90、土豆片30

 

 

木耳圆白菜

圆白菜120、木耳30

 

 

棒渣粥

棒渣10

星期五

加餐

酸奶

 

 

 

核桃司康饼干

 

(每份)

午餐

米饭、巧克力馒头

粳米100、小麦粉25

 

 

孜然热狗肠

100

 

 

木须肉片

猪肉70、黄瓜50

 

 

炒三丝

豆芽30、胡萝卜丝20

 

 

紫菜蛋花汤

紫菜10、蛋花5

星期六

加餐

学生奶

 

 

 

肉松小面包

 

(每份)

午餐

米饭、双色卷

粳米100、小麦粉25

 

 

红烧排骨

排骨150

 

 

鸡蛋西红柿

鸡蛋55、西红柿100

 

 

芹菜三丁

芹菜丁100、胡萝卜丁45

 

 

花生大米粥

大米10、花生5