第五十周（12.08-12.12）学生加餐及午餐食谱

时间

餐名

食物名称

营养含量分析（克）

星期一

加餐

马蹄酥、酸奶

（每份）

午餐

米饭、紫米窝头

粳米100、紫米粉25

红烧狮子头

狮子头150

肉丝香芹

肉丝80、香芹70

肉沫豆腐

肉沫60、豆腐90

紫菜鸡蛋汤

紫菜5、鸡蛋5

星期二

加餐

彩虹蛋糕、学生奶

（每份）

午餐

米饭、馒头

粳米100、小麦粉25

豆结烧肉

豆结60、猪肉90

木须肉

猪肉60、黄瓜50、胡萝卜、

40木耳20、鸡蛋20

粉条圆白菜

白菜100、粉条50

红薯棒渣粥

红薯5、棒渣5

星期三

加餐

果酱起酥、酸奶

（每份）

午餐

米饭、花卷

粳米100、小麦粉25

黄豆鸭块

鸭块150

五彩里脊丝

里脊丝50、胡萝卜丝40、

海带丝10、青椒20

柿子土豆片

土豆片130、柿子20

绿豆粥

绿豆10、大米3

星期四

加餐

蛋糕卷、学生奶

（每份）

午餐

米饭、巧克力馒头

粳米100、巧克力粉25

胡萝卜牛肉

牛肉80、胡萝卜70

海米冬瓜

冬瓜150、海米20

炒三丝

海带丝35、胡萝卜丝50、豆芽65

鸡蛋柿子汤

鸡蛋5、柿子5

星期五

加餐

甘露酥 、酸奶

（每份）

午餐

米饭、香葱花卷

粳米100、小麦粉25

酱香翅根

翅根150

京酱肉丝

肉丝80、豆腐丝50、大葱30

木耳大白菜

大白菜120、木耳30

二米粥

大米5、小米5