五6中队的刘佳桐同学
星期一 | 加餐 | 米饭、窝窝头 | 粳米100，玉米粉25 |
（每份） | 午餐 | 土豆炖牛肉 | 牛肉100，土豆50 |
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| 烧茄子 | 茄子150 |
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| 粉丝菠菜 | 粉丝80，菠菜70 |
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| 紫米粥 | 紫米150 |
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| 加餐 | |
星期二 | 加餐 | 米饭、香葱花卷 | 粳米100，小麦粉25 |
（每份） | 午餐 | 蛋炒饭 | 米饭100，鸡蛋50 |
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| 肉片90，木耳20，黄瓜40 | |
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| 炝炒圆白菜 | 香菇30，油菜120 |
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| 西红柿鸡蛋汤 | 鸡蛋5，柿子5 |
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| 加餐 | |
星期三 | 加餐 | 米饭、高粱馒头 | 粳米100，小麦粉25 |
（每份） | 午餐 | 焦溜丸子 | 肉丸150 |
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| 鸡蛋西红柿 | 鸡蛋100，西红柿50 |
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| 炝炒土豆丝 | 土豆丝150 |
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| 玉米棒渣粥 | 玉米渣100，小米50 |
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| 加餐 | |
星期四 | 加餐 | 米饭、金银卷 | 粳米100，小麦粉25 |
（每份） | 午餐 | 宫保鸡丁 | 鸡胸100，黄瓜丁20，胡萝卜丁30 |
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| 肉片花菜 | 肉片85，菜花65 |
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| 素什锦 | 白菜100，蔬菜50 |
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| 紫菜蛋花汤 | 紫菜6，鸡蛋5 |
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| 加餐 | |
星期五 | 加餐 | 巧克力花卷 | |
（每份） | 午餐 | 孜然肉片 | 肉片150 |
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| 香酥鸡米花 | 鸡球150 |
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| 秋耳大白菜 | 秋耳50，大白菜100 |
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| 绿豆粥 |
春季生活小常识：春日时暖风或晚春暴热袭人，易引动体内郁热而生肝火，或致体内津液外泄，可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物，如荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇。这类食物均性凉味甘，可清解里热，润肝明目。 至于新鲜水果，虽有清热生津解渴作用，但大多味酸而不宜在春天多食。若需解里热，以吃甘凉的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿饼之类为好。和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。"