2015年4.27-4.29学生加餐及午餐食谱

时间

餐名

食物名称

营养含量分析（克）

星期一

加餐

果酱起酥、酸奶

（每份）

午餐

蛋炒饭

米饭125，鸡蛋50

柿子圆白菜

西红柿70，圆白菜80

绿豆粥

绿豆50，大米100

星期二

加餐

手切蛋糕、酸奶

（每份）

午餐

米饭、香葱花卷

粳米100，小麦粉25

红烧狮子头

猪肉馅150

肉片西葫芦

肉片60，西葫芦90

海带三丝

海带50，胡萝卜丝50，豆芽50

番茄鸡蛋汤

红薯5，玉米渣5

星期三

加餐

红豆蛋糕、酸奶

（每份）

午餐

米饭、高粱馒头

粳米100，小麦粉25，香葱5

酱香鸡腿

鸡腿150

肉丝拉皮

肉丝50，拉皮100

豆泡大白菜

豆泡50，大白菜100

花生大米粥

花生50，大米100