2015年6.15-6.19学生加餐及午餐食谱

时间

餐名

食物名称

营养含量分析（克）

星期二

加餐

纸杯蛋糕、酸奶

（每份）

午餐

米饭、花卷

粳米100，小麦粉25

土豆烧肉

土豆50，五花肉100

肉丝蒜苗

肉丝70，蒜苗80

柿子圆白菜

西红柿60，圆白菜90

绿豆汤

绿豆150

星期三

加餐

果味蛋糕、酸奶

（每份）

午餐

蛋炒饭

米饭100，鸡蛋50

肉烧茄子

肉片50，茄子100

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋6，西红柿5

星期四

加餐

桃酥、酸奶

（每份）

午餐

米饭、玉米馒头

粳米100，面粉25

酱香排骨

排骨150

肉片西葫芦

肉片50，西葫芦100

粉条大白菜

粉条60，大白菜90

绿豆汤

绿豆150

星期五

加餐

黑芝麻蛋糕、酸奶

（每份）

午餐

米饭、葱油花卷

粳米100，面粉25，巧克力5

吮指鸡块

鸡块150

鸡蛋西红柿

西红柿90，鸡蛋60

花生芹菜

花生50，芹菜100

绿豆汤

绿豆150