五6中队的刘佳桐同学
| 日期 | 食谱 | 配餐名称及比例 | 营养分析 | 温馨提示 |
| 星期一（9月9日） | 番茄牛肉 | 番茄[西红柿]50.00g 牛肉(肥瘦)(.50.00g | 热量 789.6245 Kcal | 本周介绍重点：加餐。家园教工食堂为学生们准备的加餐由大学饮食中心统一采购，均为大厂家生产的产品，种类非常丰富，如切片面包、美莓软饼、每日坚果、长崎蛋糕、苏打饼干、肉松蛋糕、南瓜饼、丹麦早餐面包、新疆切糕、芝麻酥饼干等，发放加餐同时会搭配一盒酸奶或一个水果。加餐为学生的学习和运动提供了必须的热量和微量元素，及时补充身体所需能量，保持体力充沛和精神集中。加餐一般会硬点软点间隔供应，既照顾孩子的饮食习惯，又适当锻炼孩子的咀嚼能力、促进牙齿的健康发育。 |
| 肉片炒双色菜花 | 猪肉(肥瘦)(.40.00g 西兰花[绿菜花]50.00g | 蛋白质 30.17 g | ||
| 醋烹土豆丝 | 菜花[花椰菜]30.00g 花生油3.00g | 脂肪 22.3629 g | ||
| 奶黄包 | 马铃薯[土豆..100.00g | 维生素A 14.3375 ug | ||
| 绿豆汤 | 小麦面粉(富..13.40g 绵白糖1.30g | 维生素C 70.855 mg | ||
| 米饭 | 牛乳(均值)8.90g 鸡蛋(红皮)0.90g | 钙 91.1935 mg | ||
| 黄油0.50g | 铁 6.8044 mg | |||
| 绿豆5.00g 冰糖3.00g | 锌 5.9224 mg | |||
| 稻米(均值)100.00g | ||||
| 星期二（9月10日) | 软炸里脊 | 猪肉(里脊)100.00g | 热量 986.2606 Kcal | |
| 木须肉 | 胡萝卜(红)[金30.00g 黄瓜[胡瓜]60.00g | 蛋白质 41.6435 g | ||
| 圆白菜粉丝 | 金针菜[黄花菜]3.00g 木耳(干)[黑木3.00g | 脂肪 19.9823 g | ||
| 糖三角 | 鸡蛋(红皮)15.00g 猪肉(后臀尖)15.00g | 维生素A 32.936 ug | ||
| 蔬菜粥 | 花生油4.00g | 维生素C 46.538 mg | ||
| 米饭 | 甘蓝[圆白菜，.100.00g 粉丝20.00g | 钙 152.9749 mg | ||
| 小麦面粉(富强粉50.00g 红糖10.00g | 铁 10.7896 mg | |||
| 稻米10.00g 油菜10.00g | 锌 5.3507 mg | |||
| 稻米(均值)100.00g | ||||
| 星期三(9月11日） | 红烧琵琶腿 | 鸡腿100.00g 香菇[香蕈，冬.10.00g | 热量 547.219 Kcal | |
| 番茄鸡蛋 | 竹笋10.00g | 蛋白质 26.9729 g | ||
| 小白菜粉丝 | 番茄[西红柿..70.00g 鸡蛋(红皮)50.00g | 脂肪 14.9244 g | ||
| 芙蓉包 | 粉丝20.00g 小白菜[青菜..100.00g | 维生素A 115.72 ug | ||
| 绿豆汤 | 小麦粉(富强粉.20.00g 红豆沙10.00g | 维生素C 73.476 mg | ||
| 红豆米饭 | 绿豆5.00g 冰糖3.00g | 钙 170.577 mg | ||
| 稻米(均值)30.00g 赤小豆[小豆，红10.00g | 铁 7.3291 mg | |||
| 锌 2.7618 mg | ||||
| 星期四（9月12日） | 土豆烧猪脆骨 | 猪肉(肥瘦)..60.00g 马铃薯[土豆..40.00g | 热量 883.044 Kcal | |
| 肉片白菜烧豆腐 | 色拉油4.00g | 蛋白质 28.505 g | ||
| 蚝油生菜 | 猪肉(肥瘦)(.20.00g 大白菜(均值)40.00g | 脂肪 37.7352 g | ||
| 葱油花卷 | 豆腐(均值)40.00g | 维生素A 14.4 ug | ||
| 西红柿鸡蛋汤 | 生菜110.00g | 维生素C 23.779 mg | ||
| 米饭 | 小麦面粉(富强粉25.00g 大葱5.00g | 钙 132.941 mg | ||
| 番茄[西红柿..20.00g 鸡蛋(红皮)10.00g | 铁 5.4846 mg | |||
| 稻米(均值)100.00g | 锌 4.3624 mg |